Ingrediënten en benodigdheden
- 1 banaan*
- 1 flinke handvol spinazie
- 1 grote gekookte biet (ca. 150 g)
- 5 el havermout
- 350 ml yoghurt
- Blaadjes van 2 takjes munt
- 2 el Bonne Maman Meer Fruit, Minder Suiker Bosbessen
- Ijsblokjes
- Blender
- 2 lege Bonne Maman potjes
1 Doe alle ingrediënten in de blender en mix in ca. 30 sec. tot een gladde shake.
2 Schenk in twee Bonne Maman jampotjes of glazen en voeg desgewenst een paar ijsblokjes toe.
* Hou je van een ijskoude shake? Snij de banaan in plakjes en vries de stukjes in.
Deel