Pinda powershake
Ontbijt
Pinda
Smoothies en shakes
2
10 min. bereidingstijd
Stappen
1 Verwijder de pitten uit de dadels en doe ze met de rest van de ingrediënten behalve de pinda’s in de blender. Mix tot een gladde smoothie en verdeel over de glazen. Garneer eventueel met plakjes banaan, gehakte pinda’s en kaneel. Alles voor extra power!
* Pel de bananen en snijd ze in plakjes van 2 cm, doe de plakjes los van elkaar in een ziplockzak en leg voor ca. 3 uur in de vriezer. Langer kan ook, maar laat ze dan even 30 minuten ontdooien voor gebruik.
